Brasília-DF,
20/OUT/2018

Sapateado une dança e exercício físico, dando atenção ao corpo e à mente

A coluna Esporte e Lazer traz mais informações da dança

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Lucas Lavoyer - Especial para o Correio Publicação:01/08/2014 06:52
Samantha Lemes: %u201CO sapateado proporciona uma melhora cardiorrespiratória%u201D (	Fabiano Bastos/Divulgação)
Samantha Lemes: %u201CO sapateado proporciona uma melhora cardiorrespiratória%u201D

sobre tablados de madeira e solas especiais, adeptos do sapateado sincronizam ritmo e ginga em estúdios e teatros do Distrito Federal. Pela complexidade e intensidade, a dança, que agrega vários estilos — alguns relacionados a países europeus, outros aos Estados Unidos, a depender das técnicas —, exige empenho do dançarino.

Segundo a sapateadora e coreógrafa Samantha Lemes, as exigências podem se traduzir em benefícios para o corpo e para a mente. “O sapateado, como outras atividades aeróbicas, proporciona uma melhora cardiorrespiratória para quem o pratica de duas a três vezes na semana. Também auxilia na parte cognitiva e senso-motora”, avaliou.

A editora de vídeos Marina Carrijo, 21 anos, faz sapateado desde os 6 anos e, desde o princípio, se apaixonou pela dança. “O sapateado mistura as artes da dança e da música e isso é o que mais me encanta no estilo, pois torna o artista livre para explorar os movimentos, os ritmos e os sons”, revela.

Curiosidades: A sola do sapato adaptado costuma ser feita de metal para que o contato com o tablado de madeira provoque o som característico do ritmo.

Onde aprender

Claude Debussy

(716 Norte, Bloco C, Loja 36; telefone 3349-0506). Aulas para crianças e adolescentes, de 5 a 12 anos de idade, a partir de R$ 139. Mais informações: www.claudedebussy.com.br.

Mônica Maia
(CA 5, Bloco I, Loja 101, Ed. St. Régis, Lago Norte; telefone 3468-2212). Aulas a partir de R$ 70, uma vez por semana. Mais informações: www.monicamaia.com.br.

Studio Sá Pateia
(QS 11, Conjunto 58, Águas Claras; telefone: 3356-0340). Aulas a partir de R$ 135, de uma a duas vezes por semana. Mais informações: www.studiosapateia.com.br.

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