Magia circense entra na luta contra o sedentarismo na modalidade circo fitness
Confira o Esporte e Lazer da semana e saiba onde praticar
Isabella de Andrade - Especial para o Correio -
Publicação:07/08/2015 10:49
Manter o corpo em movimento, queimar calorias, trabalhar todos os músculos, se divertir e ainda treinar força, leveza, flexibilidade, equilíbrio e concentração. Ufa! Parece muito para uma aula só?
Mas são esses os benefícios encontrados no o circo fitness. A psicóloga Daniela Carauta destaca que o circo é um esporte completo: “As aulas estimulam a mente e a autoestima.”
Em relação ao trabalho corporal, a recente acrobata destaca: “notei muitas mudanças no meu corpo, a iniciar pela flexibilidade. Adquiri mais resistência e força nos aparelhos aéreos e observei melhora na qualidade de vida. Trabalhar o corpo junto com a mente faz toda a diferença”.
A professora Noyanne Resende ressalta que junção da arte e da técnica faz sucesso na modalidade. “Sempre me preocupei com a pedagogia nas aulas e com a preservação das técnicas circenses. Esse casamento fez com que as aulas ficassem completas” conta a professora.
“As aulas são muito dinâmicas, os alunos se superam do início ao fim. É um treinamento de artista circense voltado para pessoas comuns”, destaca.
Sem deixar de lado a emoção e o envolvimento com a arte circense, a professora confessa que se emociona ao se deparar com alunos que tinham autoestima baixa e passam a se admirar. “Nunca me esqueço da frase de uma aluna que vinha sempre agradecer depois das minhas aulas e dizia ‘obrigada por não desistir de mim’.”, lembra.
Onde praticar
Centro Olímpico da Universidade de Brasília
(Campus da UnB; 3307-2698). Matrícula gratuita.
Noyanne Circo Show
(Academia Clube Coat; SCES, trecho 3; 4141-4126). Mensalidades a partir de R$ 195, duas vezes por semana.
Teatro Mapati
(707 Norte, Bl K, cs 5;. 3347-3920). Mensalidades a partir de R$ 210, três vezes por semana.
No Espaço Cultural Mapati, alunos têm aulas com o uso de tecidos
Mas são esses os benefícios encontrados no o circo fitness. A psicóloga Daniela Carauta destaca que o circo é um esporte completo: “As aulas estimulam a mente e a autoestima.”
Em relação ao trabalho corporal, a recente acrobata destaca: “notei muitas mudanças no meu corpo, a iniciar pela flexibilidade. Adquiri mais resistência e força nos aparelhos aéreos e observei melhora na qualidade de vida. Trabalhar o corpo junto com a mente faz toda a diferença”.
A professora Noyanne Resende ressalta que junção da arte e da técnica faz sucesso na modalidade. “Sempre me preocupei com a pedagogia nas aulas e com a preservação das técnicas circenses. Esse casamento fez com que as aulas ficassem completas” conta a professora.
“As aulas são muito dinâmicas, os alunos se superam do início ao fim. É um treinamento de artista circense voltado para pessoas comuns”, destaca.
Sem deixar de lado a emoção e o envolvimento com a arte circense, a professora confessa que se emociona ao se deparar com alunos que tinham autoestima baixa e passam a se admirar. “Nunca me esqueço da frase de uma aluna que vinha sempre agradecer depois das minhas aulas e dizia ‘obrigada por não desistir de mim’.”, lembra.
Onde praticar
Centro Olímpico da Universidade de Brasília
(Campus da UnB; 3307-2698). Matrícula gratuita.
Noyanne Circo Show
(Academia Clube Coat; SCES, trecho 3; 4141-4126). Mensalidades a partir de R$ 195, duas vezes por semana.
Teatro Mapati
(707 Norte, Bl K, cs 5;. 3347-3920). Mensalidades a partir de R$ 210, três vezes por semana.